A ligação entre escovar os dentes e doenças cardíacas

A ligação entre escovar os dentes e doenças cardíacas

Quando compramos pasta de dente no supermercado, alguns funcionários do supermercado recomendam aos clientes que comprem um determinado produto, dizendo que escovar os dentes com pasta de dente com alta taxa de esterilização ajudará a prevenir doenças cardíacas. Escovar os dentes tem algo a ver com doenças cardíacas? Estudos demonstraram que a má higiene bucal pode levar a bactérias no sangue, levando a inflamações no corpo. A inflamação aumenta o risco de fibrilação atrial (ritmo cardíaco irregular) e insuficiência cardíaca.

De acordo com um artigo publicado no European Journal of Cardiology em 2019, um pesquisador coreano rastreou 161.286 participantes do Sistema Nacional de Seguro de Saúde coreano com idade 40-79 por 10 anos e meio. Ao longo de 10,5 anos de acompanhamento, a escovação três ou mais vezes ao dia foi associada a um risco 10% menor de fibrilação atrial e um risco 12% menor de insuficiência cardíaca. Ao mesmo tempo, o estudo afirmou que devido à limitação da área de pesquisa e este é um estudo observacional, esses dados não podem formar uma relação causal. Ao mesmo tempo, o editorial da revista também mencionou que escovar os dentes pode prevenir a fibrilação atrial e a insuficiência cardíaca, pois a conclusão da prevenção de doenças cardíacas é muito precoce. Embora não tenha sido comprovado que a má saúde bucal cause doenças cardíacas, nem que o tratamento de doenças gengivais existentes reduza o risco de doenças cardíacas, estudos mostraram que:

· A doença da gengiva (periodontite) está associada a um risco aumentado de doença cardíaca.

Dentes ruins podem aumentar o risco de infecção bacteriana no sangue, o que pode afetar as válvulas cardíacas. A saúde bucal pode ser especialmente importante se uma pessoa tiver uma válvula cardíaca artificial.

· O tipo de perda dentária está associado à doença arterial coronariana.

Existe uma forte ligação entre diabetes e doenças cardiovasculares, e há evidências de que pessoas com diabetes podem se beneficiar do tratamento periodontal.

Embora a saúde bucal não seja a chave para a prevenção de doenças cardíacas, não há razão para que não devamos ter esse comportamento diário simples e de baixo custo de escovar os dentes. Os pesquisadores recomendam a escovação pelo menos duas vezes ao dia por 2-3 minutos e exames e limpezas dentárias regulares.

Além disso, se você deseja prevenir a fibrilação atrial, insuficiência cardíaca ou outras doenças cardiovasculares, é recomendável fazer exercícios regularmente, comer uma dieta com baixo teor de sal, evitar o consumo excessivo de álcool e cafeína, não fumar; controlar o colesterol; e manter um IMC inferior a 24.

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