Ainda preocupado que usar uma máscara causará baixos níveis de oxigênio no sangue?

Ainda preocupado que usar uma máscara cause baixos níveis de oxigênio no sangue?

Usar uma máscara pode causar ansiedade, mas muitos especialistas explicam que é normal e mantém os pulmões mais saudáveis.

Usar máscara pode ser desconfortável, é algo inevitável. Pode embaçar seus óculos, causar espinhas no rosto, olhos secos e deixá-lo desconfortável. As máscaras faciais também apresentam um conjunto único de desafios para pessoas com deficiência auditiva ou deficiência cognitiva ou intelectual. Então, alguns diriam: e se usar máscara atrapalhar a respiração e consumir oxigênio a níveis perigosos?

Pesquisadores da McMaster University decidiram estudar os rumores de asfixia com máscara que circulam nas mídias sociais e que tendem a se concentrar em máscaras e hipoxemia (níveis de oxigênio no sangue abaixo do normal).

Em uma carta publicada no Journal of the American Medical Association em outubro, os pesquisadores analisaram especificamente a hipoxemia. Eles estudaram 25 pessoas com mais de 65 anos, nenhuma das quais tinha doenças cardíacas ou respiratórias (que podem levar à falta de oxigênio ou dificuldade para respirar). distribua máscaras idênticas a 13 homens e 12 mulheres: uma máscara de três camadas, plana, descartável, não médica e forneça instruções sobre como usar a máscara corretamente (para garantir que a máscara cubra o nariz e a boca), e Ilustração de um oxímetro de pulso portátil, um dispositivo semelhante a um clipe usado para medir os níveis de oxigênio no sangue.

Enquanto descansavam e realizavam atividades diárias, os participantes usavam sondas de oxigênio no sangue e mediam a saturação de oxigênio no sangue. A cada 20 minutos, eles monitoraram a saturação de oxigênio no sangue antes de usar a máscara, depois de usar a máscara e depois de retirá-la.

“Neste pequeno estudo cruzado, o uso de uma máscara não médica de três camadas não foi associado à menor saturação de oxigênio no sangue em participantes mais velhos”, relata o estudo.

Em geral, os adultos mais velhos têm uma saturação de oxigênio no sangue basal mais baixa. No estudo, a saturação média de oxigênio foi de 96,1% antes do uso da máscara, 96,5% ao usar a máscara e 96,3% após o uso da máscara. Enquanto usava a máscara, nenhum dos participantes apresentou nível de oxigênio abaixo de 92%. De acordo com a Mayo Clinic, um nível de saturação de oxigênio no sangue abaixo de 90% é considerado um estado baixo.

“Esses resultados não apóiam a afirmação de que não é seguro usar máscaras não médicas em ambientes comunitários”, disseram os pesquisadores.

Os pesquisadores de McMaster não estão sozinhos na tentativa de impedir a disseminação da desinformação. A Organização Mundial da Saúde e a American Lung Association também divulgaram declarações tentando esclarecer equívocos sobre oxigênio e máscaras. Em julho passado, um médico na Irlanda usou seis máscaras e mediu sua própria saturação de oxigênio no sangue em um vídeo para provar que as máscaras tinham pouco efeito na saturação de oxigênio no sangue.

Antes do surto, muitos profissionais médicos usavam máscaras regularmente sem nenhum problema. A American Lung Association disse sem rodeios: "Usamos máscaras em hospitais o dia todo, e essas máscaras são projetadas para nos deixar respirar, e não há evidências de hipóxia".

Jonathan Parsons, pneumologista e diretor do Centro de Asma do Wexner Medical Center da Ohio State University, também escreveu um artigo explicando por que as máscaras não devem afetar os níveis de oxigênio e que é uma medida preventiva contra o novo coronavírus. Uma importante ferramenta de difusão.

Ele disse que algumas pessoas podem entrar em pânico quando usam uma máscara, pode haver uma sensação definitiva de ansiedade. “Algumas pessoas podem se sentir ansiosas ou claustrofóbicas ao usar uma máscara, assim como entrar em um elevador ou um tomógrafo e entrar em pânico”, diz a carta. "Isso pode ser difícil de superar, especialmente quando você está nele. No entanto, há algumas coisas que você pode fazer para se acalmar: respirar lentamente por um longo período de tempo pode estabilizar suas emoções e seus pulmões estão recebendo exatamente o que eles precisam, não importa como você se sinta."